Frisse adem

Een slechte adem, ‘halitose’ genoemd, is een abnormale geur van de uitgeademde lucht die met name wordt veroorzaakt door een overmatige groei van bacteriën op het achterste gedeelte van de tong. Ook bacteriën tussen tandvlees en tanden en kiezen van patiënten met parodontitis (ontsteking van het tandvlees) dragen bij tot de vorming van een vervelende lucht.
Andere mogelijke oorzaken van een slechte adem:

Ontstekingen of infecties: sommige ontstekingen of infecties in de mond kunnen aan de basis liggen van een slechte adem (tandvleesontsteking, bepaalde schimmelinfecties, koortsblaasjes die veroorzaakt worden door het herpesvirus).
Speekselgebrek: sommige geneesmiddelen kunnen een vermindering van de speekselproductie veroorzaken, wat kan bijdragen tot een slechte adem.
Slapen: 's morgens is er bij iedereen sprake van een minder goede adem door de mindere speekselproductie tijdens de nacht. Dit verdwijnt meestal na het drinken van een glas water of wat fruitsap. Ook het poetsen van de tanden voor het slapengaan vermindert de kans op een slechte ochtendadem.
Bepaalde eetgewoonten: knoflook, uien, bepaalde kruiden.
Tabak
Alcohol

Soms wordt de slechte adem veroorzaakt door elders in het lichaam aanwezige ziekten, zoals:

maagzweer of een ander maag-darmprobleem
hernia van het middenrif
nier- of levenziekte
ontsteking van de ademhalingswegen
suikerziekte

Wanneer u regelmatig last hebt van een slechte adem, raadpleeg dan een tandarts. Deze kan beoordelen of de oorzaak in de mond ligt of dat er iets anders aan de hand is. Belangrijk is verder een goede dagelijkse mondhygiëne.Dat betekent onder meer:

Dagelijks minimaal tweemaal tandenpoetsen, en beter nog na elke maaltijd.
Bij het tandenpoetsen moet ook de tong geborsteld worden. Er bestaan ook speciale tongreinigers om de diepst gelegen gedeelten van de tong te kunnen bereiken.
Reinig ook regelmatig tussen de tanden en kiezen, liefst minimaal één keer per dag.
Gebruik eventueel als aanvulling op het poetsen een mondspoelmiddel. Uw tandarts kan u een goed werkend middel voorschrijven.
Hou in gedachte: mondspoelmiddelen en andere producten op basis van eucalyptus, munt en dergelijke hebben slechts een cosmetisch, ‘verdoezelend’ effect. Ze doen geen kwaad, maar ze lossen het probleem dat aan de basis van de slechte adem ligt ook niet op.

Uiteraard kunnen bepaalde soorten suikervrije kauwgum en pepermuntjes de vervelende geur ook tijdelijk onderdrukken.

Meer informatie

http://www.ivorenkruis.nl : hier vindt u uitgebreide informatie op het gebied van de tandheelkunde en bijbehorende digitale folders
http://halitose.stop-slechte-adem.nu/: hier vindt u uitgebreide informatie over slechte adem (halitose)

Bron: Medic Info

Datum: 20/01/2010