Leven met astma is niet altijd gemakkelijk. Astma is een chronische ziekte die vaak in de vroege jeugd ontstaat. Regelmatig zijn er periodes dat u weinig last heeft, maar op andere momenten verergeren de klachten. Hier vindt u meer informatie over wat astma is en hoe u het een plaats kunt geven in uw leven.
Iedereen kan een infectie van de luchtwegen oplopen die door een virus of bacterie wordt veroorzaakt. Denk hierbij aan griep of verkoudheid. Mensen met astma hebben meer last van zulke infecties, omdat zij dan gevoeliger zijn voor prikkels.
Als u astma hebt, is het meestal gezond om te sporten. Zo traint u uw ademhalingsspieren en komt u minder beperkingen tegen in uw dagelijks leven. Als u twijfelt of sporten gezond is met uw type astma, overleg dan met uw arts.
Kinderen die moedermelk krijgen, hebben minder kans op astma. Daarom wordt vrouwen met astma sterk aangeraden hun kind op de natuurlijke wijze te voeden.