Hoe gebruik ik de interactieve programma's?
Onder de button 'interactief' linksboven in uw scherm vindt u allerlei programma's die u op een leuke manier meer inzicht geven in uw gezondheid. De een klikt direct een eindje weg, de ander krijgt graag eerst uitleg over hoe het werkt. De uitleg komt in de vorm van een podcast; een demonstratie met beeld en geluid. Check of u het geluid van uw computer aan hebt staan en laat u rondleiden.
Beweegschaal
 |
Hoe lang moet ik tennissen of hardlopen om een boterham met kaas te verbranden? Met welke activiteit ben ik dat kroketje tijdens de lunch het snelst weer ‘kwijt’? Bekijk de BeWeegSchaal, dan weet u het zo.
|
|
|
BMI meter
 |
Ben ik te dik, te dun of op gewicht? De BMI-meter vertelt het u binnen een minuutje.
|
|
|
Sporten met beperking
 |
Voldoende beweging is belangrijk voor iedereen, dus ook als u een lichamelijke of geestelijke beperking hebt. Geef uw beperking aan en bekijk de lijst met geschikte sporten.
|
|
|
Sportkeuzewijzer
|
|
Wie een sport kiest die bij hem past, heeft er meer plezier in en houdt het langer vol. Wordt het een zwem- of een judopak? Of toch maar een tennisracket?
|
|
|
Wereldbol
 |
Heerlijk, zo’n vakantie. Hoe verder weg, hoe liever. Check voor vertrek welke inentingen u nodig hebt om van een onbezorgde reis te genieten. |
|
|
Eetdagboek Kids
 |
Dik zijn is niet vet. Daarom is het belangrijk dat je goed eet en genoeg beweegt. Via het Eetdagboek kun je dat bijhouden. je hoeft het niet alleen te doen. je maakt een vriendje aan dat jou tips en uitleg geeft. Als jij door hebt hoe het zit, krijg je een diploma! |
|
Bekijk de podcast:
|
Natriumteller
 |
Nederlanders eten doorgaans te veel zout. Dat, terwijl er genoeg smakelijke alternatieven zijn. Met de natriumteller gaat u eenvoudig na hoeveel natrium (zout) u dagelijks eet. Ook ziet u welke soortgelijke producten minder zout bevatten. |
|
|
Virtueel huis kinderen
 |
Grijpgrage handjes en nieuwsgierigheid - opgroeien gaat met vallen en opstaan. met de adviezen in Het Virtuele huis kunt u veel dreigende gevaren uit de weg ruimen. Bovendien heeft uw kind zo de ruimte om zijn omgeving te verkennen en zijn eigen grenzen te leren kennen. |
|
|
Vruchtbaarheidsmeter
 |
Wil je weten op welke dagen je het meest vruchtbaar bent? Vul de Vruchtbaarheidsmeter in en noteer de uitkomst in je agenda! Of geef aan dat je graag een e-mail ontvangt om je eraan te herinneren. |
|
|
Virtuele oogarts
 |
Tranende ogen. Het gevoel dat u niet scherp ziet. Vlekken in uw gezichtsveld. Met klachten aan de ogen maakt men zich al snel ongerust. De Virtuele oogarts is een programma dat u helpt inzicht te krijgen in uw klachten over uw oog of ogen. Is het nodig om naar een arts of opticien te gaan? |
|
|
Kids Only pagina
 |
Wil jij weten hoe je lichaam werkt? Of hoe het komt dat zommige kinderen dik zijn en andere dun? Via Kids Only is het meteen duidelijk. Kids Only is verboden voor volwassenen!
|
|
|
Ga ik hiermee naar de dokter?
 |
Naar de huisarts gaan we over het algemeen niet graag, en al helemaal niet als het achteraf onnodig bleek te zijn. 'Ga ik hiermee naar de dokter?' helpt u bij deze afweging. Het advies is gebaseerd op de algemeen geldende richtlijnen binnen de Nederlandse huisartsenwereld. |
|
|
Virtueel huis voor senioren
 |
Een ongeluk zit in een klein hoekje. Onpraktische en onveilige situaties in en om huis, kunnen al snel een valpartij, uitglijder of pijnlijke blauwe plek verookzaken. Het vituele huis geeft tips en advies om dit te voorkomen. |
|
|
