Hypnotherapie

Inleiding

Hypnose is een toestand van veranderd bewustzijn, een geconcentreerde aandacht, meestal omschreven als diepe rust en ontspanning die een hypnotische trance wordt genoemd.
Bij hypnotherapie is geen sprake van bewustzijnsverlies, het bewustzijn wordt alleen selectiever.
Hypnotherapie bestaat al eeuwenlang. Franz Mesmer (1734-1815), de grondlegger van het mesmerisme, de leer van het dierlijk magnetisme, geloofde in het bestaan van een universele vloeibare materie (flúïdum) die in onbalans raakt wanneer iemand ziek is. Hij maakte gebruik van hypnose. De wetenschap schreef zijn succes echter toe aan zijn vermogen de fantasie van zijn patiënten te manipuleren.

Principes

Hypnotherapie is een verbale therapie waarbij de trance gericht benut wordt voor een groot aantal verschillende doeleinden. De gedachte achter hypnotherapie is dat onder hypnose gemakkelijker contact gemaakt kan worden met het onderbewustzijn dan in het dagelijks leven mogelijk is. Hierin liggen herinneringen aan belangrijke gebeurtenissen in het leven, gewoonten, gedachten en vroegere ervaringen opgeslagen.

Toepassing

Hypnotherapie is een van de oudste vormen van psychotherapie, waarbij gebruik wordt gemaakt van trance en hedendaagse technieken zoals, regressie, reïncarnatie en zelfhypnose.
Er vindt tijdens de eerste sessie met de therapeut een uitgebreid gesprek plaats waarbij belangrijke informatie gegeven wordt voor de therapie. Het bezoek zal 1a 2 uur in beslag nemen. De duur van de behandeling kan variëren van maanden tot jaren naar gelang de klachten.
In de reguliere gezondheidszorg wordt soms ook hypnose toegepast (bijvoorbeeld door tandartsen, psychiaters en chirurgen). Hypnotherapeuten zijn echter lang niet altijd reguliere hulpverleners, maar vallen meestal onder de categorie alternatieve hulpverleners.

Wetenschap

De hedendaagse wetenschap is over het algemeen sceptisch over de effectiviteit van hypnotherapie. Het woord hypnose is afgeleid van het Griekse hupnos, wat slaap betekent. Dat geeft aanleiding tot een wijdverbreid misverstand. Hypnose heeft namelijk met slapen niets te maken, wat bevestigd is in EEG-onderzoek . Men zou hypnose een veranderde ervaringstoestand of trance kunnen noemen, waarbij de gehypnotiseerde meer openstaat voor (therapeutische) suggesties, minder eigen initiatief toont en de aandacht meer gericht is op de interactie met de hypnotiseur en minder op de omgeving. Tranceachtige situaties maakt bijna iedereen mee. Verdiept zijn in een spannend boek en niet horen dat iemand tegen je praat bijvoorbeeld of het fenomeen dat de pijn van een kies verdwenen is als je in de stoel van de tandarts zit. Bij hypnotherapie kan er sprake zijn van een placebo-effect. Dat betekent dat het geloof in de werking van een therapie al voldoende is om een positief effect te ervaren van die therapie.

Daarnaast zijn maar weinig alternatieve therapeuten bekend met het uitvoeren van klinisch onderzoek en zijn daardoor moeilijk in staat met bewijzen te komen die hun beweringen onderschrijven.
Het is een persoonlijke beslissing om al dan niet gebruik te maken van een bepaalde alternatieve therapie. Daarbij is het belangrijk te controleren of een therapeut voldoende gekwalificeerd is en lid is van een beroepsorganisatie.

Meer Informatie

Informatie van de Nederlandse beroepsvereniging van hypnotherapeuten
www.hypnotherapie.nl/

Informatie van de vereniging tegen kwakzalverij
www.kwakzalverij.nl/788/Hypnotherapie_of_kermisgeneeskunde

Informatie van de Stichting Skepsis
www.skepsis.nl/hypnose.html

Bron: Medic Info

Datum: 12/08/2010

Disclaimer