Geen volledige zuigelingenvoeding: wat dan? | |
Borstvoeding is de meest ideale voeding. Als borstvoeding om een of andere reden niet mogelijk is, dan vormt flesvoeding met volledige zuigelingenvoeding een goed alternatief. Wanneer je om principiële redenen of in verband met de kosten geen industrieel bereide volledige zuigelingenvoeding aan je kindje wilt geven, wat dan?
In veel alternatieve voedingssystemen wordt het gebruik van volledige zuigelingenvoeding niet afgewezen. Er bestaat een speciale zuigelingenvoeding op basis van geitenmelk, waarvan de voedingssamenstelling overeenkomt met die van volledige zuigelingenvoeding. Als borstvoeding om de een of andere reden niet mogelijk is, is het af te raden zelf een voeding te maken op basis van koemelk en water. De samenstelling van koemelk is niet geschikt voor de behoeften van een zuigeling. Het maken van deze voeding vraagt een grote nauwkeurigheid en het gebruik van verschillende toevoegingen. Vooral bij jonge zuigelingen kunnen kleine fouten al nadelige gevolgen hebben. Zelfs bij nauwgezette bereiding is de voeding nog niet optimaal, en moet al sneller dan bij borst- of kunstmatige flesvoeding bijvoeding gegeven worden om volledige voeding te geven. Dit heeft als nadeel dat het de kans op het ontstaan van voedselallergie vergroot. Omdat de bijvoeding nog niet goed verteerd wordt, is ook de kans op diarree groter. Bovendien worden de nieren extra belast omdat bijvoeding meer eiwit en zout bevat. Ook de kans op infectie is groter bij het zelf klaarmaken van voeding.
Geitenmelk, sojamelk, amandelmelk, granen en/of peulvruchten vormen geen goede basis voor het maken van zuigelingenvoeding:
- Gewone geitenmelk bevat weinig foliumzuur.
- Soja- en amandelmelk bevatten weinig kalk en vitamine A, D, B2 en B12.
- Aftreksels van granen en peulvruchten bevatten onder andere weinig eiwitten en calorieën, en bevatten bovendien zetmeel en zelfs gluten die op jonge leeftijd nog niet verdragen worden.
Een koemelk-watermengsel is in vrijwel alle gevallen niet geschikt als zuigelingenvoeding. Koemelk bevat veel eiwit en mineralen en moet daarom verdund worden. Afhankelijk van de leeftijd van de zuigeling moet de volle koemelk verdund worden met water. Om toch voldoende calorieën te leveren, moeten er suikers toegevoegd worden. Gewone suiker veroorzaakt snel diarree, daarom hebben druivensuiker en dextrine-maltose de voorkeur. Vanaf 4 maanden kan ook glutenvrij zetmeel gebruikt worden (rijst, boekweit en maïs). Koemelk bevat weinig onverzadigde vetzuren, daarom moet ook olie toegevoegd worden. Daarnaast moet met preparaten vitamine A, D en K aangevuld worden.
Een koemelk-watermengsel is geen alternatief voor borstvoeding, want deze voeding is verre van optimaal en heeft een aantal nadelen. Ditzelfde geldt voor gewone geitenmelk, sojamelk, amandelmelk en granen en peulvruchten. Speciale zuigelingenvoeding op basis van geitenmelk is wel volwaardig. Wanneer u geen borstvoeding of volledige zuigelingenvoeding kunt of wilt geven, is het in alle gevallen raadzaam om een diëtist of lactatiekundige om een persoonlijk aangepast voedingsadvies te vragen.
Informatie van het voedingscentrum over koemelk en zuigelingenvoeding
www.voedingscentrum.nl
